KÖRPER, GEIST UND SEELE IN BALANCE

KÖRPER, GEIST UND SEELE IN BALANCE Achtsam sein können wir überall.

Wir müssen uns nur daran erinnern.

Dieses Erinnern ist die eigentliche Übung Johanna Katzera

WIE BRINGE ICH ENTSPANNUNG IN DEN ALLTAG?

Mit Hilfe von Wahrnehmungs- und Atemübungen, sanft fließenden Bewegungen und Meditationen bringen wir Achtsamkeit in unseren Körper. Ruhe und Gelassenheit werden erfahrbar und spürbar.

DIENSTAG, 25. MÄRZ 2025

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DIENSTAG, 29. APRIL 2025 19:00 UHR

im Turnsaal der Volksschule Nickelsdorf

DIE TEILNAHME IST KOSTENLOS

Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Durch den Abend begleitet euch Edith Schmidt, Diplomierte Physiotherapeutin und Taiji Quan Lehrerin.

Bitte mitbringen: Matte, bequemes Gewand, Tennisball falls vorhanden